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Luiz Martins

YOUTUBE Hangar 193 | Dicas para uma alimentação saudável

Chegou a hora de pensar melhor em sua rotina alimentar e nós vamos te ajudar com isso. Confira as dicas da nossa coach Dani Nogueira!

 


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Não se exercitar machuca mais do que qualquer esporte

Para acabar com o receio que muitos tem de praticar o CrossFit, foi publicado um estudo que mostra que há modalidades que proporcionam muito mais lesões do que o CrossFit.

NÃO TENHA MEDO! A Hangar 193 é para TODOS!

 


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