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Luiz Martins

The Memorial Day

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Luiz Martins

MDM - Memorial Day Murph

Em memória ao tenente da Marina Americana Michael P. Murphy, que foi morto no Afeganistão 28 de junho de 2005. Este WOD era um dos favoritos do Murphy e se chamava "Body Armor", e em homenagem ao tenente foi trocado para "Murph"

Todos os anos no Memorial Day, os americanos têm o costume de honrar aqueles que morreram servindo as Forças Armadas.

No CrossFit temos a tradição de apoiar Michael P. Murphy completando seu WOD no Memorial Day.

Dica legal: O único Sobrevivente da equipe liderada por Murphy, passou a contar a história em um livro e filme intitulado "The Lone Survivor".

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3,2,1 Go
Luz Martins




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