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Luiz Martins

VAGAS LIMITADAS!!!!

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Confirme sua presença no email: vilaleopoldina@hangar193crossfit.com.br
com nome, endereço, telefone e nome do(s) filho(s).

Luiz Martins

Open 17.1



Boa Sorte!

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WOD 170902

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Pessoal, segue nosso WOD: 

3RFT
9 Strict HSPU
15 DB OHS 30/50lb
21 Burpees

3,2,1 Go
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WOD 170802


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WOD 170702

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Pessoal, segue nosso WOD:

21-15-9
C2B
Box Jump 20/24

3,2,1 Go
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WOD 170602



Pessoal, segue nosso WOD:

3 RFT 
20 DB Snatch 40/60lb
20 T2B

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WOD 170102



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Promoção 50% Off - Unidade Vila Leopoldina

Dando um print nessa imagem ou tirando uma foto e levando-a em nosso box da unidade Vila Leopoldina, você ganha 50% de desconto no 1º mês, fechando os planos: Trimestral ou Semestral. Promoção válida até 25/02/2017 Read More

Luiz Martins

WOD 172401

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Pessoal, segue nosso WOD:

4RFT
15 Power Clean 43/61kg
30 Wallball 14/20lb

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WOD 172301

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Pessoal, segue nosso WOD:

Amrap 15min
5-10-15
C2B
Push Jerk 43/61kg

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Luiz Martins

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