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WOD - Show da Luna

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Ser pai é aceitar as responsabilidades que ultrapassem o limite de suas forças, mas mesmo sobre dificuldades se ergue e supera, sempre lutando e alcançando a vitória

Só sei que ao primeiro sopro de vida da Luna, ao olhar pra ela vi a maior motivação da minha vida, vi uma vontade que nunca tive em nenhuma de minhas vitórias, a vontade de ser melhor ainda, vi alguém que vai me fazer ir mais longe ainda.
Portanto, minha vida mudou no dia 24/09, mas mudou pra me tornar melhor.

Pessoal, segue nosso WOD:

Show da Luna

Amrap 9min

10 Box Jump Over 20/24
5 Front Squat 47/70kg

3,2,1 Go
Luiz Martins

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