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WOD 160507

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Pessoal, nesse fim de semana teremos a Seletiva do Torneio CrossFit Brasil e devido a isso não teremos aula nas Unidades Vila Mariana e Moóca, nosso treino de sábado somete na Vila Leopoldina.

Seletiva São Paulo - Capital
CrossFit Saurus
Rua do Canal, 22 - Vila Guilherme
Horário: a partir das 9hs

Segue nosso WOd:

7 RFT
7 OHS 29/43kg
7 HSPU
7 Burpees

3,2,1 Go
Luiz Martins

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