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WOD 162406

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Pessoal, vocês já foram conhecer nossa unidade na Moóca? Quem não conhece pode ir treinar no Open Gym (das 11hs às 13hs todo domingo)

Segue nosso wod:

Em trios

Amrap 30min
15 WallBall 14/20lbs
9 Cal Remo

3,2,1 Go
Luiz Martins

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