fb (1) youtube (1)

003 small 

WOD 161606

agasalho
Pessoal, sábado teremos nosso WOD solidário tragam um agasalho ou cobertor para doação!

Segue nosso WOD:

3 RFT
1000m Remo
50 Push up
1000m Correndo
50 Pull up

3,2,1 Go
Luiz Martins

Comments