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WOD 160605

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Pessoal, seminário de Remo no dia 21 de Maio. Tudo que você queria saber, mais tinha vergonha de perguntar.

Garanta sua vaga, colocando seu nome na lista. Lembrando que o seminário é Grátis!

Segue nosso wod:

10 RFT
200m correndo
7 C2B
7 Front Squat 35/52kg
7 S2OH 35/52kg

3,2,1 Go
Luiz Martins



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