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WOD 161003

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Foto By Glauco Okubi

Pessoal, apartir de Abril a Hangar 193 iniciará um novo projeto, com workshops visando oferecer conhecimento e aprimoramento técnico aos nossos alunos.

Estes workshops serão gratuitos e com vagas limitadas.

Nosso primeiro tema será Mobility com um seminário 100% pratico ministrado pela especialista Adriana dos Santos. 

Este workshop também será disponibilizado ao público em um horário especial.

Em breve maiores informações.

Segue nosso WOD:

Recovery Day

3,2,1 Go
Luiz Martins





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