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WOD 150912

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Pessoal, lembrando que sábado dia 12 teremos nossa festa (à fantasia) de fim de ano conto com a presença de todos.


Local: E-Garden Club
End.: Rua Inácio Pereira da Rocha, 496
Horário: 21hs

OPEN BAR 

Atenção: Sem fantasia não entra

Segue nosso wod:


3 RFT
9 Squat Clean 35/60kg
15 T2B
21 Box Jump 20/24

3,2,1 Go
Luiz Martins

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