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WOD 151211

10 - 150213_CROSSFIT_HANGAR193_RM-0124

Pessoal, segue nosso wod:

For reps

Duplas (corrida/remo)

10min 200m/200m
rest 4min
7min 200m/200m
rest 4min
5min 200m/200m

3,2,1 Go
Luiz Martins

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