fb (1) youtube (1)

003 small 

WOD 152310

images_copy1

Hoje é dia do Happy WOD das 19hs as 21hs. Portanto nossa ultima aula regular será as 18hs.

Segue nosso wod:

Amrap 20min

5 rounds Cindy
5 Jerks 45/70kgs

3,2,1 Go
Luiz Martins

Comments