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WOD 151307 - Fabi

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Pessoal , hoje é niver da Fabi "Daileon" e o wod é por conta dela


PARABÉNS Fabi!!!

Segue nosso wod:

For Time

500m correndo
30 Thrusters 25/40kg
500m correndo
30 Hang Snatch 25/40kg
500m correndo
30 Burpees
500m correndo
30 Pull ups

3,2,1 Go
Luiz Martins


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