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WOD 151806

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Pessoal, hoje é o niver do Marcelo Cury!

Parabéns!!!

Segue nosso WOD:

Amrap 9min
15 T2B
10 Deadlifits 35/50kg
5 Snatch 35/50kg

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1 rep max Clean & Jerk
6min time cap

3,2,1 Go
Luiz Martins


 

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