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WOD 150705 - Road to Regionals

Quem é mais condicionado? E como você prova isso? Desde 2007, o CrossFit Games evolui para responder a essas perguntas. A cada ano, os Games são um teste mais abrangente de fitness, e os atletas elevam seus níveis de competição para patamares sem precedentes. O atleta mediano nos Regionais 2015 será drasticamente mais capaz do que o melhor do mundo em 2007 e isso é um fato.

Várias características podem definir os CrossFit Games, mas a cada ano ele muda e os detalhes não são anunciados previamente. Os atletas treinam o ano todo para uma competição que é quase um mistério. Quando eles chegam ao CrossFit Games, eles colocarão o seu condicionamento físico e resistência mental em prova.

Tudo isso começa no Open, o qual todos nós participamos, e agora os 10 ou 15 mais condicionados de cada região vão aos Regionais disputar uma das 5 vagas para o CrossFit Games.

Faltam apenas 7 dias por uma chance nos Games 2015!

Vai Brasil!!! Vai Hangar 193!!!



Segue nosso WOD:

For Time

1000m remo
15-12-9
Burpees
HSPU

3,2,1 Go
Luiz Martins

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