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WOD 151003

Pessoal, segue nosso WOD

Amrap 12min

2 Power Clean 35/50kg
2 Burpees Box Jump 20/24

a/c Round aumenta 2 reps ate o final dos 12min

150213_CROSSFIT_HANGAR193_RM-0080

3,2,1 Go
Luiz Martins

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