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WOD 150403

Pessoal, vamos lançar o Top 5 do Open 15.1

Feminino Rx                     Feminino Scale

1- Flávia Glisério                 1- Cintya Aoyama
2- Mariana Coelho               2- Raquel Saragiotto
3- Mariana Klein                  3- Fabiana Yoshizawa
4- Mariana Moreira              4- Zilda Martins
                                         5- Marcia Bello

Masculino Rx                     Masculino Scale

1- Cláudio Matumoto             1- Leandro Borges
2- Jonas Villar                       2- Raphael Oliveira
3- Lucas Iacovone                 3- Fagner Luz
4- Rafael Dib                         4- Denis Yoshida
5- Willian Santos                   5- Denys Volpe


É isso ai galera, sexta-feira tem mais!!!

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Segue nosso WOD

3 RFT
400m correndo
20 Box Jump 20/24
15 Pull up

3,2,1 Go
Luiz Martins

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