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O QUE É CROSSFIT

CrossFit é um programa de condicionamento físico e de força através de movimentos funcionais. Nós desenvolvemos treinos para obtenção da mais ampla resposta adaptativa do organismo, em uma tentativa de otimizar as competências físicas (habilidades e capacidades) do ser humano.

Nossos alunos são treinados para executar múltiplos, diversos e aleatórios desafios físicos com sucesso e completa destreza.

Confira nosso vídeos e depoimentos de alunos!




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@ 2014 Hangar 193 CrossFit

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